Fejrész
---

Lezárult az őszi tanfolyam

Idén ősszel is megtartottuk a népszerű alapfokú trad sziklamászó tanfolyamunkat. Magyarországi és ausztriai falakon oktattuk a biztonságos mászás alapjait, 2023. október 21-én pedig gyakorlati vizsgán bizonyosodtunk meg arról, hogy az átadott tudás magja termékeny talajra hullot. Harminckét tanítványunk teljesítette a tanfolyamot sikeresen.

Gratulálunk nekik, és üdv a klubban!

---

Előadások

Marokkói mászások 2023 – Klein Dávid előadása

2023. november 9. 20:15. Excelsior klubterem

Klein Dávid tagtársunk visszajáró vendég a marokkói Anti-Atlasz hegységben, ahol izgalmas formavilágú kvarciton mászott szebbnél-szebb trad utakat.

Mi több, 2023. januárjában megszervezte az első Excelsior Marokkó Anti-Atlasz Trad mászótábort, ahol kellemes melegben másztunk a nem mindennapi vidéken. Dávid a klubesten egy vetítéssel egybekötött beszámolón mesél a táborról.

Ha fontolgatod a részvételt a következő táborban, szinte kötelező eljönni!

További információk az előadásról >>>

---

Fejben dől el(?) - Pataki Évi előadása

2023. november 23. 20:15. Excelsior klubterem

„Fejben dől el” – de hogyan? „Erősödj mentálisan” – rendben, de hogyan?

Az előadás során Pataki Évi pszichológus és egyesületi tagtársunk okít majd bennünket arról, mit kezdjünk mindannyiunk fali mumusával, a félelemmel. Megtudhatjuk tőle, hogyan győzhetjük le a remegő lábak és a leblokkolás jelentette akadályokat.

További információk az előadásról >>>

Szeretettel várunk mindenkit! A nagyfokú érdeklődés és a klubhelyiség véges befogadóképessége miatt az egyesületi tagok helyfoglaláskor elsőbbséget élveznek!

---

Spontán bivak 3000-en - Gulyás Gergely előadása

2023. november 30. 20:15. Excelsior klubterem

Gulyás Gergely és Tóth Gábor idén szeptemberben a Dolomitokban járt és a “Három Nővér” (Tre Cime/Drei Zinnen) Cima Grande di Laverado tornyára vezető Spigolo Dibona utat mászták meg, mely túrájukat az Excelsior – Az alpesi tradicionális mászásért pályázat is támogatott. Hogy hogyan, és milyen módon sikerült feljutniuk a csúcsra, és miért kellett a náluk lévő izofóliát “tesztelni” Gergő egy vetítéssel egybekötött előadás keretében meséli el nekünk.

További információk az előadásról >>>

---

Beszámolók

Salbit Westgrat – a mérföldkő

Kerekes Bence beszámolója a weboldalon

Barabás Gábor és Kerekes Bence idén ősszel „végre”, két és fél év tervezgetés után kimászták a Salbit Westgratot. Végre, hiszen Bence még a kórházi ágyon fekve tűzte ki célul, hogy megmásszák ezt a csodaszép, harminchat kötélhosszas utat Svájcban. A kitartás és az edzésmunka meghozta a gyümölcsét.

Bence beszámolóját erre találjátok >>>

---

Levi és Zsolti, no meg a Dolomitok

Gönczöl Zsolt beszámolója

Szántó Levente és Gönczöl Zsolt nemrégiben élőben mesélték el egy vetítéssel egybekötött élménybeszámoló keretében, hogy milyen is volt a Dolomitokban eltöltött egy hetük, melynek során az Excelsior – Az alpesi tradicionális mászásért pályázat támogatásával másztak. Az előadás szuper volt, de most Zsolti papírra/képernyőre is vetette, így már azok is átélhetik, milyen pizzafutinak lenni a Dolomitokban, akik nem tudtak személyesen ott lenni.

A beszámolót ide kattintva olvashatjátok >>>

---

Korzikai klasszikusok

Szántó Levente beszámolója

Gönczöl Zsolt és Szántó Levente a Dolomitos mászó útjuk után, “nyár végi levezetésként” kiruccantak Korzika szigetére, hogy egy régi vágyukat teljesítsék: gyönyörű gránitokon és tafonikon másszanak. Október elején már elmesélték élőben igen részletesen, egy vetítéssel egybekötött előadás során, de hogy megmaradjon a sok-sok izgalmas történet, mászott út, Levi le is írta, melyet ide kattintva olvashattok >>>

---

Tanfolyamok és táborok

Mesterséges mászótanfolyam

A1 – A2 – A3… 2023. november 4. és december 10. között

Az alpesi trad (saját köztesekkel való biztosítás) mászás folytatásaként fontos elsajátítani a mesterséges mászás, azaz trepnizés tudományát és gyakorlatát a továbbfejlődéshez. A megszerzett trepnis ismereteket legjobban az alpesi mászásaitok során tudjátok majd használni. Nektek, saját köztessel mászóknak lehet a leghasznosabb az a technika, amit alkalmazva a mászó a szikla helyett az általa elhelyezett közteseket fogja és lépi.

További részletek és jelentkezés ide kattintva >>>

---

Marokkói trad tábor

2024. január 27-től február 3-ig

Ez a túra egy igazi különlegesség a trad szikla- és hegymászók számára. Az Anti-Atlasz szikláin, Tafraoute környékén számtalan saját köztesekkel mászható út van, igen változatos nehézségben és hosszúságban. Egy közös biztos van bennük: még elvétve sem találsz az utakban nitteket vagy régi szögeket. Cserébe kellemes, 18 fok körüli klímán mászhatsz a szinte érintetlen sziklán.

A tábort Klein Dávid szervezi, aki 2024-ben sokadjára tér vissza Tafraoute-ba.

Időpont: 2024. január 27. és február 3. között

Részletek és jelentkezés >>>

---

Legtöbbünk szereti megosztani a kalandjait, a facebook és az instagram teli van a hegyi fotóinkkal: mászunk, lógunk, csúszunk, menetelünk, mosolygunk vagy éppen didergünk… 

Az emlékek kézzel megfogható formájával, a képeslappal még mindig nagy élmény találkozni, ezért szeretnénk megkérni titeket, hogy küldjetek nekünk lapot az utazásaitokról, hogy kitehessük őket a klubhelyiség faliújságjára. Lehetnek ezek hivatalos postai képeslapok, de saját gyártású, egyedi, esetleg vicces küldeményeknek is nagyon örülünk majd. Ha megnézitek a faliújságunkat, már jó párat kaptunk... :-)

Hogy biztosan megkapjuk őket, a címzés a következő legyen: 
Excelsior Hegymászó SE, H-1033 Budapest, Szentendrei út 95.

---

Felvarró, sapka, kitűző és matrica

Szeretsz az Excelsior Hegymászó Sportegyesülethez tartozni? Szeretnéd, hogy mások is rögtön lássák, milyen klubhoz tartozol?

Viselj Excelsioros felvarrót, sapkát vagy kitűzőt!
A matricát meg bárhova felrakhatod...

Téli Excelsior sapka >>>

Jubileumi kitűző >>>

Matrica >>>

Érdeklődj a Titkárságon a klub nyitvatartási időpontjaiban!

---

Hírlevél archívum

Lemaradtál a korábbi hírlevelekről? Semmi gond!

Korábbi hírleveleinket  az Archívum -> Hírlevelek menüpont alatt meg tudjátok tekinteni!

---

Eseményeink a honlapon

Szeretnéd látni az éves programtervünket?

2023-es eseményeket, tanfolyamokat megtalálod a honlapon >>>

Naptárunkat csatolhatod a Google naptáradhoz >>>

Letöltheted .ics formátumban más naptár-programokhoz >>>

Letöltheted .pdf formátumban nyomtatáshoz >>>

---

Kövess minket a közösségi felületeken is!

Facebook   |   Youtube   |   Instagram   |   Strava

 ...és tölts fel tartalmat az #excelsioralpineclub hashtaggel!