Klubunk oktató, nevelő egyesület, melynek célja kezdetektől fogva a hegy- és sziklamászás. Fontos számunkra a felhalmozott tudás és ismeretanyag átadása a következő mászógenerációk számára. A környezettel összhangban, az egészséges életmódra való törekvést tartjuk szem előtt.
Mászókkal Mászásról: Vendégünk Szendrő Szabolcs!
Interaktív beszélgetéssorozatunk folytatódik. Csütörtök esti vendégünk Szendrő Szabolcs lesz, akit életéről, kalandjairól, a mászás világában elért sikereiről kérdezünk. Segítségével felelevenítjük az adott korra jellemző teljesítményeket, szellemiséget, különleges egyéniségeket!
Tátra-Zöldtó_márc11-15
Mászótúra a Zöld-tavi házhoz.
További részletek lent olvashatóak.
Szállásfoglaláshoz január 27-ig előzetesen jelentkezz Lázár Pistinél!
e-mail: lazartr@hu.inter.net
Mászótúrához házat foglalok. Várom jelentkezésetek január 27-ig.
Érdeklődöm a háznál, ha nincs hely, akkor a 2. lehetőség Poprádtavi.
Ha van hely, 50 eur foglaló február 17-ig
ALAPFOKÚ SZIKLAMÁSZÓ TANFOLYAM!!!
Magyarország legnagyobb és legrégibb hegymászó egyesülete az EXCELSIOR SE alapfokú sziklamászó tanfolyamot indít!!!
A hegymászóvá válás rögös útján az alapfokú sziklamászó tanfolyam az első lépcsőfok.
A tanfolyamokon megszerezhető ismereteket elengedhetetlennek tartjuk, ha hegyek között szeretnél túrázni vagy a hegyi ill. mászó-tevékenység bármely ága érdekel (magashegyi turizmus; via-ferrata; klasszikus hegymászás;sziklamászás;sportmászás; jégmászás;sítúra; esetleg műfalmászás; stb.).
A hegyek világában fontosnak tartjuk a biztonságot hisz a hegymászás extrém sport, ahol az életetek a tét!
Talán kicsit fellengzősnek hangzik de:
EZ AZ A TANFOLYAM AHOL A LEGFONTOSABB ALAPISMERETEKET ELSAJÁTÍTHATOD A HEGYMÁSZÁSSAL KAPCSOLATBAN!!!
Ezt a rengeteg tanfolyamosunk is bizonyíthatja akik az évek alatt kikerültek oktatóink kezei alól!
Elméleti előadásainkon tanulsz majd meteorológiát; elsősegélyt; hegymászó történelmet. Hallhatsz előadást a hegyi veszélyekről és rengeteg eszközzel is megismertetünk. Ezzel a szakismerettel felvértezve jobban ki tudod választani a számodra ill. a céljaidhoz legmegfelelőbb eszközöket a szakboltokban.
A gyakorlati foglalkozásokon megtanulod a biztosítás technikáját; az eszközök használatát; a kötélkezelést; az ereszkedést és természetesen mászó-technikai tudással is felvértezünk. Megtanítunk tájékozódni a hegyek között ill. a sziklafalon, hogy tudásodnak megfelelően optimális célt választhass magadnak.
A tanfolyam végére képes leszel önállóan biztonságosan feljutni egy-egy általad kiválasztott sziklaúton, vagy éppen a társadat felbiztosítani. A fal tetejéről le tudsz majd ereszkedni kötél segítségével. Biztonságosan tudsz majd standot építeni a saját eszközeidből. A köztes biztosítási pontokat is gyakorlott mozdulatokkal tudod majd elhelyezni kiválasztva az adott körülményeknek legmegfelelőbb eszközt. Képes leszel akár több kötélhosszas mászóutakat is teljesíteni és akár le is tudsz majd ereszkedni rajta.
Az oktatás kis csoportokban zajlik (4 fő), hogy az oktató jobban ill. többet tudjon foglalkozni 1-1tanulóval.
Elméleti és gyakorlati témakörök:
– a hegymászás biztonságtechnikája
– mászás kötélbiztosítással,kötéltechnikai ismeretek; ereszkedés
– a kötélbiztosítás technikája; eszközei
– standépítés (biztosítóhely) szabályai; jelentősége; sajátosságai; eszközei
– a mászás fizikája;mászó-technikai ismeretek
– hegymászó eszközök;jelentőségük; alapvető tulajdonságaik és használatuk
– a kötél: paraméterei;fajtái; teherbírásuk; fizikai jellemzői
– csomók megkötése ésteherbírása,
– közteselhelyezés szabályai,eszközei
– esések osztályozása,eséstényező fogalma, megtartási rántás; egyéb fizikai tényezők
– mászókalauzok fajtái;kezelésük; falrajzok jelzései, értelmezésük
– hegyi veszélyek; objektív és szubjektív veszélyek,
– kőzettípusok és mászási sajátosságaik,
– hegyi időjárás;meteorológia
– hegyi veszélyek; alpesi vészjel és válaszjel,
– egészségügy,
– hegymászó történelem;hegyek ill. első megmászóik
Az alapfokú tanfolyam végén hivatalos vizsgát tehetsz (elmélet+gyakorlat) a Magyar Hegymászó Oktatói Kollégium vizsgabiztosai előtt és ezzel hegymászó tanulói fokozatot szerezhetsz.
Az alapfokú sziklamászó tanfolyam a magyarországi hivatalos hegymászó képzés első állomása, melyen min.6 mászó napon, legalább 10db min. UIAA III-as nehézségű elölmászott utat kell teljesítened.
Ha kedved van hozzá akkor további tanfolyamainkon folytathatod ismereteid bővítését és így képzett ill. “vizsgázott hegymászó” titulust szerezhetsz! A haladó tanfolyamaink (a téli és nyári magashegyi tanfolyam; jégmászó tanfolyam) nagyban építkeznek az alapfokú sziklamászó tanfolyamon elsajátítottakra.
Egyesületi tagként később is csatlakozhatsz egy kis közös mászásra az oktatóval egyeztetve az aktuális tanfolyamos csoporthoz és így az ő felügyelete mellett mászhatsz. Természetesen ezért már nem kell fizetned!
Gyakran szervezünk egyesületi túrákat is ahová a szaktudás megszerzése után szeretettel várunk!
Időpont: 2011.09.08 – 10.23.
Helyszín: hazai mászóiskolák (Pilis;Mátra; Vértes; Gerecse) ill. 1-2 hétvége Ausztriában
Jelentkezés: csütörtökönként 20.30-21.30 között (A létszám korlátozott!)
Tanfolyam ára: 49.000 Ft
Az ár tartalmazza: -oktatási díj (elmélet, gyakorlat)
-oktatási anyag
-szervezési díj
-egyesületi tagdíj a tárgyévre(sikeres vizsga esetén)
Az ár nem tartalmazza: – alapfelszerelést a tanfolyam időtartamára
(szertárunkból kedvezményesen kölcsönözhetsz)
– utazási költség a gyakorlati helyszínekre (ezt autókkal oldjuk meg önköltségi áron)
-külön extrém sport kiegészítő biztosítás a tanfolyam időtartamára ( KÖTELEZŐ!, az első elméleti napon megköthető a helyszínen!!! )
– esetleges szállás;étkezés
– vizsgadíj: 6.500Ft (amely tartalmazza az MHSSZ tagdíjat a 2011-es évre)
csak azoktól szedjük be a vizsga előtt akik vizsgázni mennek
Tanfolyam vezető: Szűcs Jenő
További információ: szucsjeno@gmail.com
Tel.: 06-30-4664111
Tornatermi edzések
Kedves Sporttársak!
Idén is elindítjuk hagyományos téli kondícionáló tornatermi edzéssorozatunkat a Naphegyen.
Edzéseinken igyekszünk minden izomcsoportot megmozgatni változatos, olykor játékos elemekkel, sok dinamikus kardiovaszkuláris betéttel. Azért a húzódzkodások, felülések, fekvőtámaszok is jelentős szerepet kapnak, és beiktatunk néhány “mászóspecifikus” gyakorlatot is. Figyelmet fordítunk a bemelegítésre és a nyújtásra is. Az egyes edzéselemek testre szabásával, a nehézség, mód, intenzitás, ismétlésszám megválasztásával igyekszünk minden résztvevőnek lehetőséget teremteni ahhoz, hogy saját magához képest fejlődhessék. Edzéseinken különböző adottságú, felkészültségű, aktuális kondíciójú egyének vesznek részt.
Az edzést tartja: Mécs László és Borosnyay Balázs.
(OKJ-s sportedzők hegymászás sportágban)
Az edzést tartja: Mécs László és Borosnyay Balázs.
(OKJ-s sportedzők hegymászás sportágban)
Időpont: Január 12-től március 16-ig szerdánként 17.30-tól 19.30-ig
10 alkalom, 9000 forint Excelsior tagoknak 3000 Ft kedvezmény!!
A kondicionáló tornatermi edzés helyszíne: Lisznyai utcai ált.isk-ban 1016 Bp. Lisznyay utca 40-42.
Megközelítés: 112, 8, 178A, 178-as buszokkal, vagy öt perc séta a
Tabánból felfelé. Utcai cipővel tilos a tornaterembe belépni, zuhanyzási
lehetőség van.
Tabánból felfelé. Utcai cipővel tilos a tornaterembe belépni, zuhanyzási
lehetőség van.
Minden érdeklődőt szeretettel várunk: Mécs László és Borosnyay Balázs
Könyvajánló: Hegymászás télen
Trepnis találkozó és nyílt hétvége Köpüs-kőn – 2010. november 26-28.
Sziasztok!
Várom jelentkezéseteket, a szállás jelentkezési sorrendben.
Mesterséges mászás Köpüskő november 26-28.
Több mászóklub között Hámor-Excelsior-MAHOE-Ujjerő… trepnizés főként saját köztesekkel.
Itt lehet kipróbálni az eddig tanultakat trepnizésből. Két napos. Lesz játékos trepnis verseny és pálinka díjazás. Program lent látható!Péntek este odautazás, szombaton mászás.
Szombat este a Szentléleki túristaház udvarán -tábortűz-sütés-beszélgetés.
Vasárnap mászás, du. hazautazás.
Autóparkoló a túristaháznál,
Köpüskő 15 perc járásra.
A kalauzt (RáczZsolti kezét dícséri) kérésre küldöm.
Jelentkezés: Lázár Istvánnál / lazartr@hu.inter.net
Itt lehet kipróbálni az eddig tanultakat trepnizésből. Két napos. Lesz játékos trepnis verseny és pálinka díjazás. Program lent látható!Péntek este odautazás, szombaton mászás.
Szombat este a Szentléleki túristaház udvarán -tábortűz-sütés-beszélgetés.
Vasárnap mászás, du. hazautazás.
Autóparkoló a túristaháznál,
Köpüskő 15 perc járásra.
A kalauzt (RáczZsolti kezét dícséri) kérésre küldöm.
Jelentkezés: Lázár Istvánnál / lazartr@hu.inter.net
Tisztelt Sporttársak!
Ahogy az már hagyománnyá vált, egyesületünk idén is megrendezi a trepnis találkozót Köpüs-kőn – november utolsó hétvégéjén.
A helyszín ezúttal is a Szentléleki Turistaház.
A hangsúly természetesen most is a mászáson lesz, ezúttal azonban szeretnénk a hétvégét az előző évekhez képest színesíteni, ezért több programmal is készülünk.
Itt van mindjárt a szombaton megrendezésre kerülő trepnis verseny. Versenyútnak a Free Hámor-t szemeltük ki, a mászás felsőbiztosítással fog történni, és nem titok, a gyorsaság fog számítani. Aki néhány évvel ezelőtt részt vett (akárcsak nézőként is) a Krízis-en megrendezett versenyen, az bizonyára kellemes emlékekkel és hasznos tapasztalatokkal távozott. Bízunk benne, hogy ezúttal sem lesz másképp!
Szombat estére pedig egy igazi kuriózumra számíthatnak azok, akik ellátogatnak hozzánk, ugyanis megrendezésre kerül az I. Magyar Országos Szabadon Főzhető Hegymászó Pálinkák Versenye.
A pálinkaversennyel kapcsolatos további információkat egyesületünk honlapján, a Hírek menüpontban olvashatjátok (http://www.hszjse.hu/hirek.
A hétvége programja:
Péntek: 17 órától a szállás elfoglalása
Szombat:
11:00 Trepnis verseny (nevezés 10.00-ig a helyszínen, a köpüs-kői nagyfal alatt
17:00 „Ökörsütés” – Szabadtűzi sütés-főzés a hozottból, hegymászófilmek vetítése
19:45 A Trepnis verseny eredményhirdetése
20:00 Pálinkafeszt
Vasárnap:
9:00 A Pálinkaverseny eredményhirdetése
Ezeken kívül természetesen egész hétvégén mászás Köpüs-kőn!
Pieps gyárlátogatás
Október 25-26.-án volt szerencsém résztvenni, Gaszner Róbert segítségével, a Pieps cég által szervezett bemutatón és gyárlátogatáson.
Feldobott labdaként bejelentették egy új GPS támogatású eszköz elkészültét.(
Izgatottan vártuk a bemutatón az új jeladót- mit jelenthet a támogatás?-,megkaptuk a választ.
A készülék kijelzőjén, folyamatos frissítéssel, megjelenik GPS koordinátánk, így segélykéréskor pontos helymeghatározást tudunk adni.
(Bennem él a kíváncsiság, mikor hozzák ki azt a készüléket, ami GPS helymeghatározóval lesz ellátva.)
A készülék Vektor névre hallgat majd és januártól kezdik a sorozatgyártását. Érdekessége még a kihajtható antennája, ami által pontosabb irányt tud mutatni, vektorirányú meghatározással jelezve a kijelzőn. Ezéltal nem kell az erős jelű köríven keresni, hanem egyenes irányban közelíthetjük meg a jelet.
Kezünkbe foghattuk a bemutató, méretazonos, műanyag “játék”példányt.
Programunk része volt még az üzem meglátogatása is, ahol készítik, a jelenlegi topmodellt, a DSP-t. Meglepődtem mikor kiderült a Freeride készülékről, hogy nálunk (Ajkán) szerelik.
Megtekinthettük a teljes Pieps árupalettát is hátizsákoktól a szondákig.
Ezek után már csak használni kell őket.
Téli tanfolyam
Téli Tanfolyam
Magas Tátra – Téry ház
Február 19 – 26.
Jelentkezés: november 11 – december 16.
Mészáros Csaba 06-20/319-65-68
Leo Houlding elsőként megmászta az El Capitan The Prophet nevű útját
Mászótársával, Jason Pickles-sel együtt a brit Leo Houlding-nak sikerült közel 10 év próbálkozás után az EL Capitan The Prophet útjának első szabad megmászása.
Leo Houlding a kulcshossz, A1 Beauty mászása közben,
El Capitan, Yosemite Nemzeti Park
Fotó: Tom Evans
Október 27-én, ott tartózkodása utolsó napján, Leo Houlding szabad mászásban elsőként teljesítette a The Prophet utat. A kulcshossz, az A1 Beauty kivételével az út többi hosszát 2009 júniusában már kimászta. Az út sikeres teljesítéséhez akkor a 30 °C fok túl meleg volt.
A The Prophet 13 hosszból áll, amiből 7 nehéz (5.13). Az út első 5 hossza az El Cap jobb oldalán, a Bad to Bone útban fut, ezután 3 új hossz következik, majd egy új 25 m hosszú nehéz traverz (5.13c) a Devil’s Dyno-ból kiindulva, ami 15 méteren a The Secret Passage-ban fut. A legutolsó 4 hossz pedig az Eagles Way-ben ér véget.
Leo Houlding egy interjúban elmondta, hogy az összes hosszt elölmászással teljesítette, a társa, Jason Pickles pedig két hossz, a Devil’s Dyno és az A1 Beauty kivételével másodmászóként követte őt. Az előbbi a legnehezebb és egyben legszebb hossz is, mely egy 5.13d (X-es) nehézségi fokozatú 35 m hosszú szűk repedés. Leo Houlding szerint „annak ellenére, hogy ez egy repedés, lehetetlen a nagyobb szakaszok után megállni, hogy kibiztosítsd magad, így könnyen akár több mint 15 métert is eshetsz”.
Fotó: Alastair Lee
A teljesítményhez az is hozzájárul, hogy az utat folyamatosan, 6 nap alatt sikerült megmászni, mivel a kulcshossz előtt egy óriási vihart kellett átvészelniük. Tom Evans blogger úgy jellemezte, mint „a legrettenetesebb viharok egyikét emberemlékezet óta”. A falon egyedüli mászókként, a vihar miatt 3 napot töltöttek egy vízesésben, egy eláztatott bivakzsákban ahonnan lehetetlen volt megmenekülni, vagy kimenekíteni őket. Houlding ezután negyedik próbálkozásra végre sikeresen kimászta a kulcshosszt, amelyről azt állítja, hogy egyike a legnehezebb utaknak, mellyel valaha sikerült megbirkóznia.
További összefoglaló, és képek Tom Evans blogján találhatók.
Forrás: ukclimbing.com
Vetítés, Emléknap
Sziasztok!
November 4-én csütörtökön este fél nyolctól a tavaly eltűnt mászóinkra szeretnénk megemlékezni egy vetítős, interaktív este keretében, ahová a szülőket is meghívtuk. Ennek az estének az lenne a lényege, hogy a szülők megismerjék azt a közeget, ahová gyermekeik tartoztak és felelevenítsük képeken, kisfilmeken keresztül a mászótársaik, barátaik körében eltöltött fontosabb pillanatokat.
A szülőkkel egyetembe nem búsulni, szomorkodni szeretnék, nem érzelgős, fájdalmas “elbúcsúzós” emlékezést, hanem közös beszélgetéseket, ismerkedést!
Mindenkit szeretettel várunk!
Excelsior
