A téli mixmászás az alpesi tradmászás csúcsa! Ha szeretnél betekintést nyerni a legfelső szint alapjaiba és tapasztalt mászók mellett elsajátítani a kezdő lépéseket, akkor jelentkezz!
Figyelem, 2021-ben csak haladó tanfolyamot indítunk!

Helyszín: Magas-Tátra, Menguszfalvi-völgy, Poprád-tavi hegyi szálló

Időpont: 2021. január 29 – február 1.

Jelentkezés

Jelentkezés módja: az mixtanfolyam(kukac)excelsior.hu e-mail címre mászónapló megküldésével.

Jelentkezési határidő: 2020. december 31.

Résztvevők értesítése: 2021. január 4-ig.

Tanfolyami létszám: max. 6 fő résztvevő, 3 fő oktató mellett.

Tematika

A mixmászó tanfolyam keretében szeretnénk, hogy a résztvevők, olyan alapvető tudásra tegyenek szert, mellyel a későbbiekben önálló fejlődésük a függőleges téli világban megkezdődhet.
Ezáltal a 4 tanfolyami nap alatt folyamatos gyakorlattal fogjuk az ehhez szükséges ismereteket átadni. Esténként pedig az ilyen jellegű nagy mászásokra való tervezés praktikáiba fogjuk a hegymászót bevezetni.

FONTOS! A tanfolyamon megfelelő edzettségi állapotban ajánlott részt venni, mert a 4 nap alatt minden nap 200-400 méter hosszú téli mászóutakat kell teljesíteni. A megfelelő fizikai felkészültség elérésére javasolt az Excelsior téli edzésein részt venni.

Az Excelsior téli tanfolyamai december 8-án indulnak. Részletekkel kapcsolatban keressétek Bisztray Dénes klubtársunkat!

A 2018-as, első mixmászó tanfolyamról itt olvashatjátok Vida Judit beszámolóját >>

A 2019-es tanfolyamról Szente Attila írt cikket >>

A 2020-as tanfolyamról Tóth Attila (Excelsior) >> és Csongor Balázs (SzHS) >> emlékezett meg.

Képeket Vainel Gergely Gyula Jzy készített, és osztott meg velünk itt >>

Követelmények

Általános alapfeltétel:

• Excelsior SE tagság (érvényes egyesületi tagsági kártya)
• vizsgázott hegymászó (alapfokú sziklamászó, téli és nyári alpesi tanfolyamok sikeres elvégzése)
• mix mászó alaptanfolyam sikeres elvégzése

Haladó tanfolyam követelmények:
A jelentkező a mix mászó alaptanfolyam elvégzését követő 1 év letelte után vehet részt a tanfolyamon. A tanfolyamra történő jelentkezésében mászónaplóval kell igazolnia gyakorlatát, hogy a jelentkezés időpontját megelőző 1 éves időtartamban legalább 2 alkalommal önálló mászásokat hajtott végre. A jelentkező az alábbi túrák és mászások valamelyikével igazolhatja gyakorlati felkészültségét. A jelentkező számára szabadon választható, hogy mely mászás típusokkal igazol min. 1-1 db mászást, vagy azonos típusú mászásból igazol min. 2 db mászását.
Pl.: 1db téli Magas-Tártra gerincmászás és 1db WI3 jégmászás/ VAGY 2db 3500 méter feletti csúcs

Beszámítható túrák és mászások típusa:

• A téli időszakban december 1-től március 31-ig a Magas-Tátrában tett gerincmászások (pl.: Tátra-csúcs korona, Poprádi gerinc)
• A téli időszakban december 1-től március 31-ig a Magas-Tátrában tett mixmászások M3 fokozattól számolva. (pl.: Tupá – Gálfy pillér, Tupá – Puskás gerinc)
• Jégmászás WI3 fokozattól számolva, legalább 4 kötélhossz hosszúságban
• Legalább 50° fok, és 300 méter hosszúságú firn fal megmászása.
• Alpesi hegymászás AD nehézségi fokozattól számolva, akár csúcs érintése nélkül,
• 3500 méter feletti alpesi csúcsok elérése az év bármely időszakában, AD nehézségi fokozatú útvonalon.

Amennyiben a tanfolyam nem kerül megtartásra a júniusi alpesi nagyfalas mix mászó tanfolyam fogja kiváltani!

Tanfolyam költsége

40.000 Ft/fő, mely a tanfolyam oktatóinak utazási és szállási költségeinek fedezésére szolgál.

Jogi nyilatkozat

A hegymászás veszélyes sport, annak kockázatai a szervezők és az eljáró oktatók maximális gondossága mellett sem zárhatók ki teljes mértékben. A tanfolyamon mindenki a saját felelősségére és kockázatára vesz részt. A résztvevők nem szenvedhetnek olyan betegségben, mely hatással lenne hegymászó tevékenységre vagy fokozná annak kockázatait (pl. szívbetegség, magas vérnyomás, epilepszia). A résztvevők nem lehetnek kábítószer vagy kábító hatású anyag, továbbá a hegymászó tevékenységet befolyásoló gyógyszeres kezelés hatása alatt.