Gyere el és tanuld meg a gyakorlatban, hogy hogyan közlekedj biztonságosan kétezer méter felett, téli körülmények között!

Helyszín: Magas-Tátra, Kis-Tarpataki-völgy, Téry Ödön menedékház

Időpontok: 2026. február 23 – március 1. és március 2–8.

Az alapfokú sziklamászó tanfolyam elvégzése után a nyári és a téli alpesi tanfolyam a két újabb lépcsőfok a vizsgázott hegymászóvá válás útján. Ezen a tanfolyamon elsajátíthatod a téli hegymászás gyakorlati alapjait, valódi magashegyi körülmények között, a Magas-Tátra érintetlen hegyoldalain. 5 napos gyakorlat szállással, február utolsó hetében és/vagy március legelején. Feltétel az alapfokú tanfolyam sikeres elvégzése.

Jelentkezni az online jelentkezési lap kitöltésével lehet, az alábbi linkek egyikén:
1. turnus: 2026. február 23 – március 1. >>>
2. turnus: 2026. március 2-8. >>> 

Felhívjuk figyelmedet, hogy tanfolyamainkat egyesületi tagjaink részére szervezzük, így ők előnyt élveznek más jelentkezőkkel szemben. Amennyiben nem vagy tagunk, úgy bár fogadjuk jelentkezésedet, azt csak a jelentkezési határidő letelte után a fennmaradó szabad helyek számától függően tudjuk elfogadni. A jelentkezési sorrend azonban számít, ezért jelentkezz! Megértésedet köszönjük!

További információkat személyesen az Excelsior klubban, csütörtök esténként 20:00 és 22:00 óra között, az alpesi tanfolyam szervezőjénél Buzgó Botondnál kaphatsz.

Buzgó Botond elérhetőségei:
Tel.: +36-30/274-2036
E-mail: alpesitanfolyam(kukac)excelsior.hu

Nézd meg videónkat a tanfolyamról >>>

Olvasd el Judit élménybeszámolóját és Kriszta írását, hogy mire számíthatsz a tanfolyamon >>>

Gyakorlati oktatás

Napközben a környező hegyoldalakon gyakoroljuk mindazt, ami a biztonságos téli hegymászáshoz nélkülözhetetlen:

1.nap: Az adott hegység és környék bemutatása, objektív veszélyek. Ismerkedés a hóval, hómezők, lavinák. Rádiós jeladó-kereső (pieps) használata: keresés, kiásás.

2.nap: Mozgás különböző meredekségű és minőségű terepen, különböző felszerelésekkel. Hó-, jégmászó és biztosítóeszközök ismerete, téli ruházat. Standépítés, megfogás, különböző módszerek, gyakorlatok.

3.nap: Kicsúszások gyakorlása, elkerülése, megállás, megfogás kötéllel. Elsősegély. Ön és társmentés, gleccserjárás alapjainak megismerése. Esés megtartása menetben. Különböző eszközök (jégcsákány, hólapát, hószög, síléc, stb.) használata biztosításra, terheléstesztek.

4.nap: Kombinált mászások, jégmászás alapjainak megismerése.

5.nap: Eszközök használata. Hóbarlang vagy iglu építése. Viselkedés a lavinában, módszerek a hó alatt. Síalpinizmus, expedíciózás.

Elméleti oktatás

Esténkét, a turistaház hangulatos éttermében az oktatók elméleti előadásokat tartanak, melyek során értékeljük a napi gyakorlati foglalkozásokat, valamint kiegészítjük azokat.

• Lavinaismeret: hótípusok, időjárás hatásai, tereptényezők, útválasztás, időpont választás.
• Hegymászó felszerelés: mozgás, biztosítás havon és jégen.
• Elsősegély és mentés: sérülések kezelése (fagyási), hegyi mentők értesítése, mentés megkezdése.

Tanfolyam teljesítése

A sikeres tanfolyam feltétele az 5 napos tanfolyam foglalkozásain történő részvétel, a gyakorlatok sikeres elvégzése és az elmélet elsajátítása. A téli alpesi tanfolyam sikeres teljesítése is előfeltétele annak, hogy vizsgázott hegymászó titulust szerezhess.

Jelentkezési feltétel

A tanfolyamra jelentkezéshez alapfokú sziklamászó tanfolyam sikeres elvégzése szükséges!

Szükséges felszerelés, díjak, fontos tudnivalók

Minden kötélpáros a saját felszerelését használja. Ennek hiányában – a kötél kivételével – az eszközök beszerezhetők az Excelsior szertárából.

Tanfolyam ára összesen: 271.500 Ft

Tartalma: oktatási díj 145.000 Ft, kedvezményes szállásköltség félpanzióval 126.500 Ft (6 éj).
Mivel a szállást az egyesületnek előre le kell foglalnia és ki kell fizetnie, ezért a tanfolyam árát együttesen kell kalkulálni. Nincs mód a szállásdíj helyszínen történő készpénzben való fizetésére.
FIGYELEM! Jelentkezés után 10 napon belül kötelező a teljes ár minimum 50%-ának kifizetése, 30 napon belül pedig a fennmaradó összeget is rendezni kell. Amennyiben 10 napon belül nem történik meg a teljes ár min. 50%-ának megfizetése, úgy e-mailes értesítés mellett töröljük a jelentkezőt és a várólistán soron következő jut be.
Ezért fontos, hogy a várólistásoknak is a jelentkezés után 10 napon belül ugyanúgy fizetniük kell. Tehát aki várólistásként nem fizet 10 napon belül, annak jelentkezését ugyanúgy töröljük. Hasonlóképpen töröljük azt a jelentkezőt, aki 30 napon belül nem fizeti ki a teljes díjat.
Az ár nem tartalmazza azonban az utazást, melyet közösen, telekocsi rendszerben szervezünk.

A megközelítés, felgyaloglás, napi gyakorlatok végzése jó kondíciót kíván a résztvevőktől. Érdemes felkészülni, edzeni a téli tanfolyamra. Kérjétek az oktatóink tanácsát!

A tanfolyam segédanyaga: Jeff Lowe: Alpine Ice könyv és oktatófilm, melyek kölcsönözhetőek szakkönyvtárunkból.

A TB-t kiegészítő Extrém Sportbiztosítás megkötése mindenki számára kötelező. Emellett mindenkinek ajánlott gondoskodni Szlovákiában is érvényes, hegymászó tevékenységet is magában foglaló élet- és baleset, valamint a gyógykezelést is magában foglaló biztosításról a tanfolyam időtartamára.
Az esetleges külföldi ellátás során felmerülő költségeket a TB állja. Ehhez erősen javasolt az Európai Egészségbiztosítási kártyát kiváltása (ingyenes)!

Jogi nyilatkozat

A hegymászás veszélyes sport, annak kockázatai a szervezők és az eljáró oktatók maximális gondossága mellett sem zárhatók ki teljes mértékben. A tanfolyamon mindenki a saját felelősségére és kockázatára vesz részt. A résztvevők nem szenvedhetnek olyan betegségben, mely hatással lenne hegymászó tevékenységre vagy fokozná annak kockázatait (pl. szívbetegség, magas vérnyomás, epilepszia). A résztvevők nem lehetnek kábítószer vagy kábító hatású anyag, továbbá a hegymászó tevékenységet befolyásoló gyógyszeres kezelés hatása alatt.